통증완화에 좋은 마사지

신체통증의 원인은 다양하지만 그것을 수용하기 위해 그것을 받아들이거나 점점 더 많은 양의 약물을 복용해야 하는 것은 아닙니다.

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마사지의 가장 중요한 이점 중 하나는 통증을 완화하고 관리하는 능력입니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

마사지는 통증 완화에 탁월한 방법입니다. 마전동출장안마

결국 무릎을 긁으면 버티게 된다. 마찬가지로 목이 뻣뻣하거나 어깨가 아프면 문지르면 불편함을 완화할 수 있습니다.

터치 또는 마사지의 힘이 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

통증완화에 좋은 마사지 부드러운 마사지부터 강렬한 마사지까지 다양한 유형의 마사지가 있으므로 유형을 선택하는 것은 사용자의 몫입니다.

마사지가 통증을 완화하는 방법

마사지는 여러 가지 방법으로 통증을 완화하고 줄이는 데 도움이 됩니다.

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첫째, 혈류를 증가시켜 관절과 근육을 따뜻하게 합니다.

마사지는 또한 내인성 진통제의 방출을 자극하고 옥시토신의 흐름을 증가시킵니다.

옥시토신은 근육을 이완시키고 만족감과 평온함을 촉진하는 호르몬입니다. 인천 횟수 무제한 뜻

마사지는 또한 육체적으로나 정신적으로 매우 편안합니다.

근육 이완을 돕고 통증으로 인해 발생할 수 있는 스트레스와 불안을 줄여줍니다.

마사지 문지르는 동작은 또한 통증 신호가 뇌로 전달되는 것을 억제할 수 있습니다.

통증완화에 좋은 마사지 다른 충동은 통증 충동과 함께 신경을 통해 뇌로 전달됩니다. 충동이 너무 많기 때문에 통증 신호가 자주 차단되어 통증이 완화됩니다.

통증 완화 마사지의 혜택을 받을 수 있는 사람은 누구입니까?

마사지는 과로하거나 스트레스를 받은 근육이나 신체 부위의 긴장과 통증을 완화하는 데 이상적이지만 증거에 따르면 요통과 같은 만성 통증을 완화하고 관리하는 데에도 효과적입니다.

심부정맥 혈전증, 화상, 피부 감염, 습진, 열린 상처, 부러진 뼈, 진행성 골다공증이 있거나 임신 중인 경우 마사지를 받기 전에 의사나 마사지 치료사의 조언을 받아야 합니다.

이러한 범주 중 하나에 속하는 경우 마사지를 수정하거나 일정을 변경해야 할 수 있습니다.

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